
YOGA CON PATRICIA
Esenciayoga
Como es una clase de Yoga
-La estructura de una clase dura una hora ,consta de cinco partes en la cual trabajaremos a nivel fisico,
mental y energetico.
1ªparte sintonización, para abrir nuestro corazón, permitiendo que salgan las emociones reprimidas o enquistadas que a la larga pueden ser perjudiciales para nuestra salud.
2ªcalentamiento fisico con asanas(posturas de yoga) En esta parte aprovechamos para hacer respiraciones especificas (pranayama), así nos llenamos de energía vital y oxigeno que van a enriquezer todas nuestras celulas y
despejar nuestra mente.
3ªrealizaremos la kriya que es una serie concreta de ejercicios con efectos especificos en el cuerpo,la mente y el espiritu.
4º relajación profunda donde las energias se equilibran y el sistema glandular ajusta las secreciones glandulares, es hora de descansar.
5ºmeditacion . Ahora es el momento de limpiar la mente,elevar el espíritu y sentir nuestra verdadera identidad.
Nos despedimos y nos sentimos agradecidos por todo lo recibido.Quien soy...
HOLA ME LLAMO PATRICIA Y SOY PROFESORA DE YOGA CON TITULO INTERNACIONAL EN AEKY, IKYTA Y K.R.Y. (I Y II NIVEL) Y DESDE EL AÑO 2008 ME DEDICO A DAR CLASES DE YOGA PRESENCIAL Y ONLINE. TAMBIEN IMPARTO TALLERES Y HAGO RETIROS .
Horarios y precios
HORARIOS
MIERCOLES
de 10 a 11 hr.
y
de 18 a 19hr.____________
reserva plaza en tlf./wassap
609 844 971
PRECIOS
1 Clase a la semana
40€/mes
2 Clases a la semana
**Envío de una clase online
y otra presencial
65€/mes
Clase suelta
15€
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Contacto
YOGA CON PATRICIA
Dirección
Calle La Tella,4
03590 Altea-ALICANTE
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patriciaboronad@